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- Jul 06 Sat 2013 11:26
100年5月1日
- Jun 19 Wed 2013 12:32
阿公生日歌 - 又一年囉
- Jun 13 Thu 2013 00:02
20090912記錄
20090912記錄20090912星期六 下午行108拜，55拜開始時打起了哈欠，立馬問訊是誰來啦？虛空：韓湘子。無悔：韓湘子您好！虛空：嘿嘿，我不是韓湘子，我是玉室內裝潢兔啦！無悔：難怪昨天就感覺不太像。玉兔？妳又是從哪兒跑過來的？玉兔：到處遊玩。無悔：妳就是那隻各家串門的玉兔？你跑來這兒戲弄我哦？玉兔：看你會不設計裝潢會上當。無悔：拜託，別欺負我老實人！玉兔：哈哈哈，任何人（修者）都得經過修心這一關啊！第五層次這種考驗才多呢！無悔：那倒是。前幾天才在修書上看到系統傢俱說：修之一字，就在身邊，就在腳下，就在生活中的點點滴滴……玉兔：水流風動演摩訶，黃花翠竹現法身。只要於心無求就不必怕。無悔：倒是不怕，關關難過關系統家具關過就行了。玉兔：哈哈，倒是爽快，走啦！無悔：送玉兔，常來……（話到嘴邊又收口，還真怕她常來！） 晚上正在看《絲雨嬌陽49》中大日曰：有緣才能千里景觀設計一線牽，才能一順隨風動……打起了哈欠，忙問訊：請問是哪位？請報個名？虛空：大千。無悔：你好！請問你報過名嗎？（感覺有點熟又不太確定）大千：報過。建築設計無悔：那我來看看本子……沒有看到。大千：哈哈，傻瓜！千千你可記得？無悔：記得記得，妳是黃狼仙。哈欠連天……無悔：千千好！我去倒杯檸檬汁請妳喝，妳借貸等我喔…… 到了杯檸檬汁回座後，無悔：千千有什麼話請說？哈欠……千千：虛空永遠在那裡，只等你敲門而入。無悔：是的，千千，近日已有體悟。千千：鐵杵磨票貼成繡花針，你要不屈不撓。無悔：好的，千千，弟子已有要記錄三年的心理準備，不，應該說記錄是一輩子的事，至死方休。（想到春蠶到死絲方盡……）千千：慢宿霧慢磨吧，我們會看著你。無悔：謝謝千千。
- Jun 03 Mon 2013 17:27
十二星座健忘指數
十二星座健忘指數白羊座：★★★★★★★(七顆星) 粗心的白羊座顧前不顧後，記了這個就忘了那個，是健忘大王室內裝潢之一。金牛座：★★★(三顆星) 穩重的金牛座，作什麼事都很小心，很少會忘記什麼事。雙子座：★★★★★★(室內設計六顆星) 雙子天生聰慧，但由於玩的過火，還是會忘記一些事情。巨蟹座：★★★(三顆星) 單純的巨蟹座，往裝潢往沒有那麼多事情可想，所以記性還算不錯。獅子座：★★★★★★★(七顆星) 都說“貴人多忘事”，大概就是指室內裝潢尊貴的獅子座。處女座：★(一顆星) 處女座是十二星座中最細心的，想讓他們忘記什麼事還真不容易。天秤座：★設計裝潢★★★★(五顆星) 秤子們是有選擇性的，只記該記的東西，沒必要記的全忘光。天蠍座：★★★★(四顆星) 大系統傢俱智若愚的天蠍座，能夠撲捉一些生活的細節。射手座：★★★★★★★★★(九顆星) 射手注意力不是很集中，一會系統家具想這一會想那，腦子的東西進的多忘的也快！水瓶座：★★★(三顆星) 瓶子天生記性不錯，不然他腦袋怎麼裝的下景觀設計那麼多的疑問呢？雙魚座：★★★★★★(六顆星) 雙魚太愛做夢，總難免把事實和夢聯繫到一起去
建築設計
建築設計
- May 27 Mon 2013 22:37
失業人偷失業人的便當..........
失業人偷失業人的便當.......... 悲慘世界，失業漢搶失業漢便當！為了一個便當，一位因為辦公室出租偷便當送法辦，另一位受傷送醫。偷人便當當然不對，只是他也是餓昏了才出此下策，倆人為了情趣用品爭一個便當而大打出手，還打翻了便當，這下子兩個人都別想吃了！早知如此，乾脆一人吃一半宜蘭民宿算了，搞不好偷便當的人，還會感謝施捨者的恩情呢！面對經濟景氣這麼不好，如果你現在還要九份民宿像過去那樣揮霍過生活的話，早晚你也會跟這個沒飯吃的可憐人一樣，落得要去偷去搶別人的東租辦公室西而被關，到時候你就後悔來不及了。在這個蕭條的年代，工作收入就會變得很不穩定，甚至，辦公室出租要找一份安定的工作也越來越難了。所以，你一定要改掉不良的習慣與消費的方式，趁這個時候買屋開始戒煙、戒酒、戒掉所有不好的習性，然後，把這些錢存下來吃飯，好嗎？我不想看到有一天G2000，你也會變成一個沒飯吃的可憐人！ㄏㄏ.........
- Oct 29 Mon 2012 19:55
鹽水蜂炮 刺激夜
鹽水蜂炮 刺激夜2006年第四次實際親身體驗「咻~咻~咻~」蜂炮之夜鹽水鎮大街小巷成了一座大炮城，四處都是硝煙味。數萬發辦公室出租沖天炮，從炮城各角度同時竄出的炮炸洗禮，儘管被炮炸得心跳加速、眼睛被火藥熏得睜不開眼，仍大聲叫爽 ！ 光是看，就讓情趣用品人心跳加速；實際體驗，更是刺激！最特別的一座「茶壺」炮城，壺身360度都可射出蜂炮，18萬發蜂炮在3分鐘內不斷竄出，幾西服乎讓人躲無可躲，點燃這座炮城在看完蜂炮狂炸後，大呼：「爽！」[到處走走]2006.02.12 于台南縣鹽水鎮 2006 鹽水蜂炮 酒店工作 吸引20萬遊客湧入鹽水鎮，其中還有300多名外國觀光客 造型奇趣特殊的賞蜂炮客 及滿載而歸的戰袍 古蜂炮早期鹽水關鍵字廣告居民使用之蜂炮俗稱蜂仔炮 現場實際製作小炮城 到處走走~~全副武裝準備出發接受蜂炮洗禮 鹽水蜂炮瀑布焰火柔ARMANI美迷人 炸、炸、炸，炮炸得越熱烈、運勢越旺 賞蜂炮客大開眼界，直嘆不虛此行 炮火劃過夜空，讓炮火中的人酒店工作情緒high到最高點 瞬間萬箭齊發，遊客無處躲藏，十五萬支沖天炮在數分鐘化成串串驚奇 一層樓高的茶壺炮城千呼萬喚租房子推出來 全副武裝的賞蜂客前呼後擁，步步緊隨，吆喝吶喊，歡呼驚叫此起彼落，營造出一陣陣高潮 每當巨炮發威，蜂節能燈具仔傾巢而出，勇敢者挺身而出，正對著炮城以肉身擋蜂炮，膽小者則躲在 牆邊或樓上。 蜂炮狂炸鬧元宵鹽水20宜蘭民宿萬人瘋狂一夜
- Oct 24 Wed 2012 18:43
幫你加油喔~
幫你加油喔~六點多從體育館研習回家天空灰濛濛的我能感覺到老公心情有點低落因室內裝潢為今天下午國中基測放榜他們學校的第一自願錄取名單比去年還少一人原本老公還蠻賣屋有自信認為今年考得不錯人數進步應該不是問題沒想到結果差強人意雖然他平常的EQ裝潢很高對很多事也都看的很開但是畢竟付出了這麼多當教務的這一年來幾乎全年無休都烤肉食材留在學校陪學生還三不五時要被我盧半天偶爾還要被我懷疑一下還有來自行政長灘島 家長 教師各方的壓力他都默默承受但是國中很現實的就是要看第一自願的升澎湖民宿學率我能感受他的失望安慰的話語我不太會說希望能用更多的溫柔和體貼支持他~加褐藻醣膠油!親愛的老公!你真的很棒喔~ ~雖然都是lily媽媽餵我的 不過我吳哥窟也要幫爸爸加油喔~
- Oct 23 Tue 2012 22:31
心理障礙
- Oct 23 Tue 2012 01:46
勇氣
- Oct 22 Mon 2012 04:47
20060201 【往夢想前進】大克,再一次的招喚!
20060201 【往夢想前進】大克,再一次的招喚!今年過年期間的氣象預測,還真是令人有些難測,不過不管與事實差距有多大,反正曬得到太陽,對我們來說就是好事。約9年前(1997年6月)曾經嘗試親近大克山,但當日同行的老婆狀況不佳,只走到抗日紀念碑,連登山口都沒看到。由於老天作弄,就這麼匆匆數年,竟沒有機會再前往,連大克山森林遊樂區也聽說毀損了。感謝前輩的努力及奮鬥,又看到了一絲曙光,也依稀聽到了【大克山】的聲聲招喚。日期:2006.2.1(三)人員:一家四口<08:00>大年初四的晴朗日子,南下尋夢。台灣房屋<09:13>中山高速公路南下,由苗栗交流道出。續行台72快速道路,右轉接台三線後南下直抵大湖鄉南湖村。<09:50>路左見南湖國小後,左轉苗55,續行1.7K,經馬那邦山叉路口,繼續直行。<10:15>續行7.4K,見大克山指標叉路即左轉。再行2.3K,抵大克山森林遊樂區收費大門。停車問收費先生:「兩個小朋友要不要門票?」結果兩大兩小四個人,收了三張門票費用(3 x 50元)。<10:18>繳費後往裡頭行約0.2K,抵停車場,停車位客滿。續行0.5K,停車路邊寬處。<10:40>整裝後出發。不久即遇叉路,依「大克山鍍膜1號,2號巨木」大石上紅字指標取左行。取右可下到溪邊,有水泥路可續通行。<10:52>抵石門。刻有「一九九九年九二一大地震遺跡」及「石門」等紅色字樣。再過巨石堆大轉彎處,左柺右轉之字而上。再經產道左側叉路,續直行。<11:10>抵1號巨木叉路口。指標:直行2號巨木櫸木(花雞油)500M,右行1號巨木茄苳樹50M。先取右觀賞1號巨木。<11:13>1號巨木處,為茄苳樹。<11:16>回到叉路口,續行產道。陸續有人下山,難道大克山已經通行無礙,平易近人了?經果園附近路左抗日紀念碑,左右均有裸岩山壁。再酒店經紀前行遇人告知尚有30分左右,但路陡不甚好走,小孩子要小心些。感謝後,心中暗忖:「那麼快,再30分就登頂!小孩子要小心?那不就意謂著原先擔心的崖壁,若小心一點小孩就過得去?」走了幾步,想想好像不對!因為心中想著大克,看著裝備齊備的先生說30分,就以為是大克30分。所言應該是指2號巨木還有30分吧。<11:32>民宅前右轉穿越林間步道,抵2號巨木登山口。<11:34>陡上山徑。左側漸有視野。<11:50>抵2號巨木,一株老櫸木,古意盎然。掛有神木牌示說明。<12:08>續行上登。<12:15>抵稜線叉路翻譯社。此處為「馬克縱走」三叉路口,左往馬那邦山,右往大克山。先取左,在陡下路段前,可展望司令山及馬那邦山壯觀連稜山勢。小朋友一年前也是在過年期間爬過馬那邦山,對「拔辣(芭樂)邦山」還有深刻印象。<12:27>回三叉路口,休息後取右,往夢想之土更近一步了。<12:30>抵瘦稜。一路可以感受原先荊棘叢生的窘境,感謝開路英雄前輩的奉獻。此刻抵達瘦稜展望處,直視大克山稜懸崖崩壁,令人敬畏不敢逼視。俯瞰大安溪對岸,視野遼闊,令人深感至此已不虛此行。與兩個小朋友述說著前幾天一起到雙崎附近探訪觀音山九份民宿未果的回憶,也就是開車經過我們現在腳下看起來不遠處的大安溪對岸公路。<12:58>小心翼翼通過瘦稜。穿過林中小徑,再拉繩而上抵達關鍵中的關鍵處-垂直岩壁下方。抬頭仰視,無法判斷是否有機會全員過關。整理裝備,儘量讓自己變得身輕如燕。先拉繩上第一段陡壁,上到小平台。經過第一段岩壁的難度體驗及仰視第二段的超長垂直陡壁,對答案已了然於胸。這次小朋友即使在崖壁下興奮的喊叫要上來,無論如何也不會讓他們冒險硬上。媽媽也勉強上到第一段後淺嚐即止。商量後,決定母子三人崖下找地方休息等候,順便準日月潭民宿備午餐。事已至此,也就只得單槍匹馬往夢境之土奮力邁進了。<13:05>單槍匹馬繼續上登。第二段是最驚險的一段,利用雙手拉住上方垂下的繩索,在無力可藉的情況,兩腳一蹬,將全身重量交給繩子,雙手雙腳再順勢用力上挺,有驚無險的上到踏腳點。此後再經幾段貼壁小徑及陡岩路段,一路均在繩子的輔助下,慢行安然通過。<13:25>終於抵達稜頂,大大地吐了一口氣。一時之間還真不知道要走那一邊。取左順稜而行,山徑明顯,路條不缺。循緩坡而上,漸漸靠近崖邊山稜,順崖邊小徑緩緩上行。遠近山水景色,一覽無遺。看房子<13:44>一小段窄徑陡上後,終於抵達了大克山山頂。大克山,標高1236公尺,三等三角點No.4204。此刻只有自己單獨一人在山頂沉思遠眺,百味雜陳。捨不得就此下山,待了好一會才與大克山鄭重道別。<14:46>原路循崖邊路下山,景色依舊清晰可見。<15:00>回下切點。保持戒慎恐懼心情,步步為營陡下岩壁。途中仍可清楚俯瞰登山口前的民宅及果園平台,也已經可以聽見小朋友聒噪的聲音。<15:18>安全抵達岩壁下方小平台。<15:25>續前行一段路,與母子三人會合。休息午餐。兩個小朋友仍吵著要上汽車美容去,還說:「爸爸都那麼好可以上去!」。這次只能跟他們說:「很危險!長大以後自己想爬再來爬!」。<15:44>收拾完畢,下山。<16:00>經瘦稜處,回望大克孤傲身影,再一次俯瞰大安溪周遭景致。<16:15>回到馬克縱走三叉路口。<16:18>取左下行。<16:22>抵2號巨木。<16:37>續下。登山口前趕上正在下山的一群遊客。<16:45>民宅前登山口,左轉產道漫步而下。<16:57>經1號巨木叉路口。<17:07>過石門。<17:13>回到最後停車前叉路。<17:32>溪畔休息,喝杯熱買屋咖啡後開車。<17:34>回到停車場,遊客眾多,好不容易找到一個空位停車。就在此好好休息,享受山中悠閒的氣氛。煮鍋拉麵,泡杯咖啡,也好補充回程的體力。<19:00>在遊人來來去去的熱絡氣氛中,踏上歸途。<21:20>抵桃園家 1.「大克山1號,2號巨木」大石叉路指標。2.石門巨石,刻有「一九九九年九二一大地震遺跡」。 3.2號巨木(櫸木)登山口前林間步道。4.2號巨木,一株老櫸木,古意盎然。5.俯視第一段岩壁。6.瘦稜展望處,俯瞰大安溪對岸。7.瘦稜展望處,俯瞰大安溪對岸。8.大克山,標高1236公尺,三等三澎湖民宿角點No.4204。
- Oct 21 Sun 2012 07:59
屬於我的自然
- Oct 11 Thu 2012 14:08
相見太晚
- Oct 09 Tue 2012 05:21
書展工作奇遇記 遇到明星啦 !!!
書展工作奇遇記 遇到明星啦 !!! 1/29~1/31每天去世貿一館打工，這次是要幫小牛頓發傳單，從早上10點發到下午6點，有附便當，福利其實還不錯，只是真的好累，找大美女和老爸一起去打工，老爸很認真一直發，都沒偷懶，我倒是下午就撐不住，邊發邊喊累，累了就坐著休息一下。 這三天天氣都不烤肉錯，二館真的擠爆了，做書展接駁車去一館時就看到滿山滿海人潮，不過我們有工作證不用等到10點才進場，可以提早進場，工作證好棒!! 我努力3天的証明 第一天去那裡報到，總共有3個人，我、大美女、老爸、不認識的男生，大美女和他一組，我和老爸一組，因為沒辦法一定要分組，第一天很累，腳都酸痛，因為酒店打工我不知道接駁車9:15分就有了，為了不遲到，自己從家裡走到頂溪捷運站，又從市政府站走到世貿一館，邊走邊迷路，超慘 !! 第二天上軌道了，用搭車的，活力省很多，發的也還可以，變成跑去3館發，我以為很遠，其實還好。 第三天活力滿滿，因為是最後一天又發錢了，所以超開心，不過我有小偷懶發完去逛一下住商房屋，3館有文具耶!! 我想買百樂最新的魔擦筆啦!! 而且下午我還看到星光下的童話宣傳車在宣傳，看到賴雅妍、李國毅、田中千繪本人喔!! 太開心了，整了疲勞都消失，他們繞了一下宣傳才走，好幸運耶我 這三天中午都是吃他們訂的便當，第一天的排骨飯配養樂多不錯吃，第二天的招牌酒肉朋友飯好難吃我不喜歡而且還沒給我們飲料，不知道是忘了還是我們沒有，第三天是黃平洋的鐵路便當機排飯，還不錯吃，只是雞排都會黏在紙袋上 我都喝2罐多多，因為老爸不喝冰的，超開心。 只不過第二天有點生氣，因為那個和大美女同一組的男生讓我生氣，大美女說他是文化的，因為我們都在吃飯然後他沒筷子，開幕活動我也不知道怎麼辦，我爸爸就趕緊吃完特地幫他從世貿一館到三館的萊爾富去要筷子，我爸臉皮很薄，他說很多人在排隊買東西，所以他不好意思直接要，特地買一瓶舒跑順便要，真的是很老實人。 在我老爸還沒回來前，好像小牛頓的員工就拿筷子給那文化的男生，那男生就吃起來，我老爸回來看他在吃筷子不需要了，室內設計就把飲料遞給我，因為他不喝冰的，真是的跑一趟做白工，那男生一句謝謝都沒有，好人有好報沒錯，但是人太好會被欺負阿!!我就不爽了一下，後來就算了，因為隔天我老爸要吃飯他有幫我老爸移椅子。 老爸很不錯，第三天發的時候還買沙士給我喝，不過回家時她一直在我耳邊唸唸唸，我就和他吵了一架，隔天他就知ARMANI道好像想和好，幫我拿隱形眼鏡去眼鏡店洗，我就算了不生氣了吧! 2/1是書展最後一天，我睡到中午，下午就拿著工作者約大美女一起去逛二館，雖然我沒再看動漫，但是逛逛拿些免費贈品也好，而且也不用錢，我想要工作證就沒還回去，那小姐也沒和我們要回去，就又免費去逛一天，拿了超漂亮的免費書籤。 系統傢俱 世貿二館超擠，好多人買辣妹抱枕，那好貴，辣妹紙袋也好貴，幸好我沒迷那個，不然荷包損失超多。後來回家去拿坡里換比薩，咖哩脆雞口味超好吃的，只要統一布丁後面集到拿、坡、里3個字，就可以免費換一個小比薩，自己選口味，超划算，到2月28日喔!! 想吃的人可以去換 591 這是在第三天再發傳單時，看到2個弟弟在拿樹枝玩耍，小時後的我們是不是也那麼純真無邪，只要樹枝玩鬧就好，不會有太多太多慾望，慾望要少一點，才會活的快樂滿足。 這是送給大美女的吊飾，超可愛，希望把可愛的她送給更可愛的妳，讓你天天網路行銷開心
- Oct 07 Sun 2012 07:34
黑豆的益處---------------本店養生飯精緻配菜系列
- Oct 02 Tue 2012 08:18
蠻好笑的幾句短文~你喜歡哪一句呢~
蠻好笑的幾句短文~你喜歡哪一句呢~.男人最痛心的是－為女人掏心掏肺卻不能掏老二 .女人酒店經紀最痛心的是－為男人掏心掏肺他只會掏老二 .要殺死一個大學生最好的辦法是拔掉他的網路房屋貸款線 .青春就像衛生紙。看著挺多的，用著用著就不夠了。 .遇到瓶頸還不是最慘，慘得是過澎湖民宿了瓶頸，還有瓶塞... .男人喜歡女人像貓一樣，女人喜歡男人像狗一樣！ .常常說"你票貼不懂啦!"的人--通常連自己也不是很懂... .有錢時,口氣很大 沒錢時,火氣很大 .自融資從我變成了狗屎，就再也沒有人敢踩在我頭上了 .『沒關係』總是講給自己聽的。 .你不能票貼讓所有人滿意，因為不是所有的人都是人！ .男人喜歡不懂裝懂，女人喜歡懂裝不懂！ .人網路行銷生中最好走的路就是下坡路 .擅長找藉口的人很少擅長其他的事 .人的一生就像在拉屎,有時當鋪你已經很努力了，可出來的只是一個屁 .男人做家事，不得了；女人做家事，不得已。 .女建築設計人總擔心男人所忘記的事，男人總擔心女人所記得的事。 .『期待』這件事，早在出生的時銀行利率候就被剪斷了！
- Oct 01 Mon 2012 09:16
墾丁包車日誌－夏玲&小翔
- Sep 30 Sun 2012 13:11
秘密
- Sep 29 Sat 2012 13:34
情緒障礙
- Sep 28 Fri 2012 17:22
癡心絕對
癡心絕對 李聖傑也是我欣賞的男歌手之一 高亢渾厚的嗓音 每一首歌聽來都動人心弦 相信酒店打工在夜闌人靜的深夜裡 聽聽這樣的歌曲 真的是一種享受喔 癡心絕對 李聖傑作詞：蔡伯西裝外套南 作曲：蔡伯南 編曲：陳飛午 客串：蕭蔓萱/陳秀珠/謝文德想用一杯Latte把妳灌醉 好讓妳能多房屋買賣愛我一點暗戀的滋味 妳不懂這種感覺 早有人陪的妳永遠不會＊看見妳和他在我面前 證明我的愛只是網路行銷愚昧 妳不懂我的 那些憔悴 是妳永遠不曾過的體會△為妳付出那種傷心妳永遠不瞭解 我又何苦勉強保濕面膜自己愛上妳的一切 妳又狠狠逼退 我的防備 靜靜關上門來默數我的淚＃明知道讓妳離開他的世界不可室內設計能會 我還傻傻等到奇蹟出現的那一天 直到那一天 妳會發現 真正愛妳的人獨自守著傷悲 Repeat ＊房屋二胎,＃曾經我以為我自己會後悔 不想愛的太多癡心絕對為妳落第一滴淚 為妳做任何改變 也喚不回妳對開幕活動我的堅決Repeat △,＃直到那一天 妳會發現 真正愛妳的人獨自守著傷悲
- Sep 27 Thu 2012 10:38
讓自己年輕的15種方法
讓自己年輕的15種方法◆讓自己年輕 ◆15種讓你身體年輕的方法 1、 吃早餐─可以年輕1.1歲。 主要是補充纖維與水果，至於含有大濾桶量油脂的漢堡或薯餅並不含在內。 2、 養狗─可以年輕1歲。 強迫運動，因為要帶動物出門便便。 酒店經紀 3、 擁有好的性生活─年輕1.6歲。 優質的性生活有益身心，也有助情緒的穩定。 居酒屋 4、 舉重─年輕1.7歲。 1個禮拜2次，每次20分鐘，可強化骨骼、提高士氣，還可以苗條身材。 5、 每日小飲一次─年輕1.9歲。 小飲一杯啤酒、葡萄酒（紅、白酒皆可）及雞尾房地產酒，有助心臟功能健康， 但要小心。每日飲用量僅一小杯，別飲過量，否則反而造成心臟血管負擔。 6、 交朋友─年輕2歲。 交遊圈廣，人際脈絡就會愈廣，而情緒壓力也愈能獲得抒解。 7、 大笑─1.7歲。 常常開懷大笑，可以降低情緒焦慮，心情輕鬆，反應在臉上或心裡自然年 輕許多。 8、 上課─術後面膜2.5歲。 學習新的課目，可讓人的心裡回復年輕歲月記憶，進而反映在外表的也是 年輕的感覺。9、 每天快步半小時─年輕3歲。 這是一項不錯的健身運動。 10、充足睡眠─年輕3歲。 應有規律且維持好品質，最好一天能睡7小時，優質的睡眠能讓身體自然 的釋放成長荷爾蒙，而成長荷爾西裝蒙是抗老化最重要的化學成份。 11、 多吃蔬果榖類─年輕４歲。 12、 少吃肉類、油脂─年輕6歲。 食裝潢用量應多控制，尤其是飽和脂肪的攝取，應維持在每日20公克以內。 13、 牙線剔牙─年輕64歲。 研究家發現，婚禮佈置牙周病與免疫系統失調與心臟血管有相當大的關係，有效 使用牙線，可以預防牙周病，進而減少免疫失調或其他心臟疾病問題。 澎湖民宿 14、 運動─年輕6.4歲。 一週至少要有1小時的激烈運動，像是慢跑、爬山、爬樓梯之類的，可強 化身體與心肌血管功能。 15、 了解自己身體症狀（預警徵兆）─年輕12歲。 預防勝於治療，了解身體健康狀況，並及早進行預防或治療，可免疾病惡裝潢 化的可能。
